治疗及时心态乐观，杨济 文术后恢复良好。

  　新商报讯（见习记者王俊摄影报道）家住黑石礁街的杨济文今年65岁，8年前查出乳腺癌，因为发现时机早，她的病情得到有效控制，加上乐观的心态，杨济文已顺利走过8年抗癌之路。

　　1999年3月底，洗澡时，杨济文偶然发现左乳头上方有一小块儿凹陷，就像一个小酒窝，而且皮肤呈现橘皮样。往里按，会摸到一个花生米大小的硬块儿。凭着在媒体上看到的健康知识，杨济文知道这很可能与乳腺癌有关。第二天，医生的检查果然印证了她的猜测。4月9日，杨济文接受了左乳切除手术，淋巴结也一并清扫掉，医生说，幸亏发现得早，肿瘤正在飞速生长，一天一个样儿，如果再晚个几个月，可能就要转移了。

　　术后化疗，杨济文给自己规定了“三个一”，一滴泪不许掉，一顿饭不许吐，一回车不许坐。虽然是癌症患者，杨济文却坚持每天骑自行车去医院化疗，在病房里跟病友们说说笑笑，化疗药一打上，胃里翻江倒海，有时候呕吐物都顶到喉咙了，她硬是逼自己忍住。“病友们都说，吐了一次，以后就形成条件反射了。”3个原则，杨济文全做到了，6个月后，癌细胞被全盘歼灭，她的身体也一天比一天好起来。

　　总结自己的经验后，杨济文有话想对女性朋友说：“45岁860岁的女性，内分泌发生紊乱，这时是乳腺癌的高发期，我身边有3个朋友都是这个年龄段发生的。”她提醒，一定要学会自查乳腺，最佳时间是在月经结束时，在每个月同一时间进行。洗澡时，用指尖顺时针抚摸两侧乳房和腋下部位，注意发现肿块，看看皮肤有没有橘皮改变，而凹陷的“酒窝”是乳腺癌的明显标志。杨济文回忆，发现癌前，她的左乳曾有几次针刺的感觉，只有短暂的几秒，她也就没有在意，其实，这是因为肿瘤正好压迫在神经上造成的。“一周前我洗澡还没有发现肿块，肿瘤的生长可比身上长个痣或瘊子快多了，所以一定要查得勤一点。”