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姚壮摄
前不久发生的两件事促使记者开始关注人体工效学的知识:一是长假期间,到整形美容医院进行拇外翻手术的人再度增多———这已经不是第一次了,几乎每到长假,这一现象就会出现。哪来这么多拇外翻患者?第二件事是,记者的一位朋友得了“颈肩腕综合征”———一种因为过度使用电脑对手腕部神经造成了损伤,出现手指麻木、疼痛等感觉的怪病,医生说再严重些甚至会造成肌肉萎缩。
当记者向人类学家讲起这两件事的时候,他们告诉记者,这都属于人体工效学研究的范畴。徐飞,大连医科大学人类学博士,其研究方向之一就是应用人类学,即人体工效学。“这是一门研究科学技术人性化的科学,其核心问题是不同的作业中人、机器及环境三者间的协调。科学家应用心理学、生理学、医学、人体测量学、美学和工程技术等多领域研究方法,通过各学科知识的应用,指导工作器具、工作方式和工作环境的设计和改造,提高作业效率、安全性、健康性和舒适度。”
听起来似乎很复杂,其实人体工效学与日常生活密切相关。比如徐飞正在进行的辽宁成人足型的课题,其研究成果有望为鞋型设计提供基础数据。这意味着,未来辽宁人可以买到根据辽宁地方人群足型特点“量足定制”的鞋。这样做有必要吗?让我们来听听科学家怎么说。
现代版的“削足适履”
削足适履的故事,很多人都听过,以为笑谈。实际上,即便是21世纪的今天,现代版“削足适履”的事情仍然存在,只是我们没有意识到。但,人类学家却意识到了。
“穿鞋的目的最主要的是保护足部降低损害,但在保护的同时,足部也必然受到鞋的影响。如果与足部的生理结构、功能相适应,这种影响就是积极的;否则就会成为束缚。”徐飞说,我国是制鞋大国,但在鞋的设计、研制方面却非常薄弱:目前的鞋型要么沿用上世纪50年代的标准,要么直接引进国外的鞋型。这导致今天中国人的双脚,不得不委屈在50年前人们的鞋里,或者外国人的鞋里。“随着经济的发展,人们对鞋的需求已经不再是经久耐用,首先考虑的是穿着舒适、健康、美观。如果不能根据今天人们的足形特点提供适合的鞋型,无异于削足适履。”
徐飞告诉记者,人由于进化而变成直立两足行走,又因为在行走时两足支持全身的重量,而使得足的构造不断发生变化。“不同种族、民族、年龄、职业和生活习惯的人,足形都各有特点;即便是同一个人,在一天中不同的时间段,足形也不一样。”人穿鞋,鞋就会对足造成影响,甚至是改变。科学家通过研究已经证明,鞋对足的束缚可引起多种足疾病,也可因造成足的血液循环差而引起头痛、腰痛和肩部不适等全身症状。“比如拇外翻,普遍认为穿尖头鞋是致病主要原因。”徐飞说,“研究发现,城市中现代人群因穿鞋不适引起拇外翻及出现症状者占70%,且逐年增高,尤其是女性发病率尤为突出。这与近年来女性偏爱穿尖头鞋的时尚不谋而合。”徐飞进一步解释说,正常人前足约呈方形,而尖头鞋前部为三角形,从而强迫拇指外旋,对拇指产生弓弦作用,逐渐牵拉拇指发生拇外翻畸形。
另一个能够说明鞋与足关系的现象可能是我们每个人的生活经验。到商场买鞋,很多人都会碰到这样的问题,鞋号正好,可不是宽窄不合适,就是鞋面勒脚,而且尽管是同一个鞋号,左右脚却有大有小。“这是因为我国表示鞋码的指标只有足长(鞋长)一项,而没有足宽、足围———这些指标共同决定鞋的大小,并且左右脚鞋等大。”徐飞说,“实际上,从我们已经进行的调查看,国人足长左右相等的男性只有21.8%,女性为47.2%。这意味着绝大多数消费者无法买到合适的鞋。”据徐飞介绍,在国际上,表示鞋码的通常有足长、足宽和足围三项指标,各个国家也根据本民族、人群的足形特点设计鞋型。“如日本,每三五年,有关部门就会调查、提供国民各项形体指标,供制鞋、制衣、制帽等消费品生产企业参考。以生产更符合需要、更有利于健康的产品。”
“时髦”病的人类学解释
鞋的学问要从脚做起,“颈肩腕综合征”这种“时髦”病其实也要从“人体”说起。记者的朋友多是办公室白领,每天在电脑桌前的时间有十几个小时。时间长了,颈部、肩部和手腕肌肉就会出现酸痛、麻木或无力现象。医生告诉她,这是腕关节综合征。“长时间从事频繁使用手腕和手指的工作,手腕关节因长期、密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤造成的。患有此病的女性人数是男性的3
4倍,原因在于,女性的腕关节比男性小,腕部神经更容易受到损伤。”
不使用电脑显然不可能,那么有没有好办法别让疾病找上门?人体工效学家对“颈肩腕综合征”病因的新解释给人们提供了新线索:电脑桌不符合人体工程学设计。
有关专家通过研究发现,中国的电脑桌普遍偏高,成为引发白领电脑病的元凶之一。从事人体工学研究的专家指出:电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于采取坐姿时肘部的高度,最多是和肘部等高,这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。
一个有趣的现象是,平均身高高于中国人的老外,使用的桌子比我们的还矮。英国人办公桌的高度只定在71厘米。日本人的平均身高近年来已经追上了中国人,但是他们规定的男用和女用办公桌的标准高度分别是70厘米和67厘米。而在中国,不论是办公桌、写字台还是电脑桌,高度一般都在75厘米。
其实,日本人也是在饱受了办公桌过高之苦后才降的标准。1971年以前,他们采用的标准高度是74厘米,在发现由此引出了种种职业病后,日本政府对办公用具标准进行了全面修订。
今天,在各种电子设备卖场中,我们经常可以看到所谓“人体工程学键盘”、“人体工程学鼠标”等新型电脑配件。这些都是应用了人体工效学的原理和知识,对原有产品进行的改进。“以键盘为例,科学家已经证明,使用传统键盘,操作者两手相对于两肩向内靠拢,引起背部肌肉紧张。时间长了,会引发肌肉劳损、疼痛。人体工程学键盘,则考虑了这些问题,使操作者两手自然放置在与肩同宽的位置,既解决了肌肉紧张的问题,又给予了最灵活的食指最大的活动空间。”徐飞说,同样道理,人体工程学鼠标等设备,其目的都是为了避免人使用工具过程中,存在的对人体的负面影响,“我们不仅要使用工具,而且要更舒服、更有效率地使用工具。”
让人体工效学造福生活
从航天员的生活环境,到每个人都要穿戴的鞋帽,人体工效学正在显示出越来越重要的价值。许多原理常常显得非常浅显,却又难以发现或者易于忽视。比如很多大客车的座椅,或者老板椅的靠背上部,都有一道鼓起来的凸包。对于大多数中国人来说,这个凸包常常是顶在后脑勺,使得当身体后靠在椅背时,不得不稍稍低头。其实,从设计上来说,这个凸包本来是用来垫靠颈部的凹处,使人的头颈更舒服的。问题的出现是由于这些座椅的设计和生产直接从国外引进,而生产者又没有有关的常识,尺寸上完全照搬。由于中国人的身材较西方人小,结果西方人垫颈的凸包就顶住了我们的后脑勺。
“由此可见,建立我们中国人自己的人体工效学信息有多么重要。而我们的生产企业更应该有这样的意识:为中国人生产的产品,应该针对中国人的人体信息。”徐飞说。
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